4.5 (523) · $ 27.50 · In stock
Comience a practicar yoga lentamente, 2-3 días a la semana. Aumente la frecuencia gradualmente. Dé prioridad inicialmente a las prácticas suaves, conscientes y cortas.
Consejos para principiantes: cómo aprovechar al máximo tu práctica de yoga
Yoga para principiantes en casa.
Yoga en casa: la guía definitiva
8 valiosas habilidades que puedes aprender de tu práctica de yoga
Qué tipo de yoga elegir? ¿Qué yoga le conviene?
Todo lo que necesitas para hacer ejercicios de yoga en casa a diario
Yoga para Principiantes y Vida Sana - Lou Lavigne
Yoga en casa con los niños - Qué aporta esta práctica a la salud de tus hijos
Ventajas de hacer yoga y meditación en tu vida cotidiana