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Los últimos años, ir al gimnasio es una actividad que ha aumentado considerablemente. Para la gente es cada vez más importante mantenerse en forma y tener un cuerpo saludable. Sin embargo, en ocasiones no se puede salir de la casa, como ha sucedido en el año 2020 por la pandemia del Covid-19. Es por esto, que es bueno conocer deportes y disciplinas que se pueden realizar en casa. Acá te damos 6 disciplinas perfectas para realizarlas en tu hogar.
Qué hace específicamente a una actividad un deporte? - BBC News Mundo
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Qué deportes son los ideales para el desarrollo físico y mental de los niños y adolescentes?, actividad física, deportes para niños, ejercicios aeróbicos